Proč zahrnout sendviče do zdravého jídelníčku?
Sendviče mohou být výživnou součástí vašeho jídelníčku, pokud jsou správně připravené. V tomto článku se podíváme na to, jak vytvořit sendvič, který nejen zasytí, ale i dodá tělu potřebné živiny.
Zdravé koka sušenky
Tyto koka sušenky jsou ideální alternativou k tradičním sušenkám díky použití celozrnné mouky a přírodních sladidel. Jsou vhodné jako lehká svačina k čaji či kávě a obsahují méně cukru, což je dělá zdravější volbou pro každodenní mlsání.
Chia pudink s ovocem
Připravte si chutný pudink den předem již během 5 minut.
Vaječná omeleta s houbami a sýrem
Omeletu máte hotovou za 10 minut, a snězenou ještě rychleji :-)
Ovesná granola
Připravte si 10 porcí granoly najednou, ušetřete si svůj drahocenný čas.
Zobrazeno 1-5 z 5 záznamů.